8月のまめyoga変更のお知らせ

本日(8月13日)、江別市内の公共施設が31日まで閉館になるとの連絡が来ましたので、一部休止and変更しています。

*全て予約制です。前日までにご連絡ください。(連絡先はこちら




8月12日から始まりました!

まめyoga@JYOTI

ヨガレッスン&カレーランチ

毎週木曜日、札幌のインド料理屋さん「JYOTI」でヨガのレッスンとカレーランチ
10時〜11時 ヨガのレッスン+その後カレーランチを頂きます。

感じて、気づいて、動く。そして、生活に生かすヨガ。カレーを食べる前なので、内臓へのアプローチを多く行います。「美味しくカレーを味わうためのヨガレッスン」です。

・8月の開催日:12日、19日、26日  10:00〜

・持ち物:ヨガマット貸し出しあります。動きやすい服装(着替える場所あります)
・参加費:2000円(ランチ付き)
・場所:インディアンキッチンバー JYOTI(ジョーティ)
     札幌市中央区南3条西4丁目16-1 WAKATSUKI SQUARE 7F
     地下鉄大通駅より徒歩5分

ヨガを楽しむ仲間を募集中!

まめyoga 同好会

まめyoga講師IKUKOが練習するための時間。自宅近所の公園で開催(雨天中止)

8月17日、24日、31日(全て火曜日)


BASIC 9:30〜10:30 
 どなたでも参加できます。ヨガ未経験、体が硬くても大丈夫です。

spiritual 10:45〜11:45 
 自分(小宇宙)と宇宙(大宇宙)が調和するヨガ。スピリチュアルな世界に興味がある方向け

・持ち物:動きやすい服装と飲み物
 (ヨガマットは不要です。芝生の上で行います。汚れが気になる方はシートをご持参ください。)
・参加費:無料
・場所:大麻東公園を予定(予約時にご確認ください) 

まめヨガ

北海道の石狩近郊でヨガ・瞑想・笑い呼吸法のレッスンをおこなっています。 パーキンソン病をお持ちの方向けのヨガのクラス「まめヨガ for PD」を主宰しています。

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