札幌は雪模様です。
いよいよこの季節がやってまいりました。
日に日に日が短くなるので毎年冬至を心待ちにしてしまいます。
12月のクラスは8日です。
13:20〜14:20 for PD
15:00〜16:30 basic
Basicクラスは今年も1年ありがとうの想いを込めて。
for PDはようやく夏から形にできたクラスを続けさせてくださってありがとうの想いを込めて行います。
天候や足元が悪い時はお氣をつけてください。
12月のクラスは8日です
まめヨガ
北海道の石狩近郊でヨガ・瞑想・笑い呼吸法のレッスンをおこなっています。 パーキンソン病をお持ちの方向けのヨガのクラス「まめヨガ for PD」を主宰しています。
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