再始動しました。

2021年1月17日、お陰様で、半年ぶりにまめyoga開催させていただきました。

感染症の状況をみて参加を見送られた方も多い中、パーキンソン病をお持ちの方向けのfor PDクラス、その後のbasicクラス、どちらも開催できてありがたい限りでした。

久しぶりのクラス、そして、初めて生後4ヶ月の次男と一緒に行ったクラス。

のんびり、座布団の上で寝ていてくれている中で行うことしか想定していなかった私が浅はかで・・・。

アーサナの途中で、うんちが出てオムツ交換・・・からのシャバーサナの時に眠たくてぐずり泣き、からの、お昼寝・・・。と、バタバタでした。参加してくださる方の温かさに支えられてなんとかできました。

赤ちゃんが寝てばっかりはいないのは当たり前なので、今後は臨機応変に、そして、せっかく赤ちゃんがいるので、赤ちゃんから学べることも取り入れつつクラスを行えるように練習していきたいと思います。

特に、for PDクラスでは、参加してくださる方が日常で抱えている症状に寄り添って日常にも役立てる内容を盛り込んでいけるようにしたいと思っています。

ーーーーーーーーーーーーーーーーー

2月のまめyogaは2月21日日曜日です。

１３：３０〜　for PD（６０分間）

１５：００〜　basic （９０分間）