今年もよろしくお願いします。

2021年。あけましたね。

私が住む町は雪はさほど降りませんでしたが、冷え込みが厳しいお正月でした。

お正月が過ぎるとようやく日の出が早くなってくれるので嬉しいなぁ。と、毎朝カーテンを開けながらしみじみ思っております。


この度の年末年始は育休中ということもあり、10日間保育園をお休みして、長男と一緒に過ごしました。

予想よりは大変な思いをせず過ごすことができましたが、お休みが開けてホッとしたのが正直なところ。

なんだか、子供と一緒に過ごせることを後ろ向きに捉えてしまっている自分が悲しいなぁと思い、子供と一緒に過ごすことがもっと楽しみになるように自分を整えようと思ったお正月でした。

子供の存在は、いつも自分の課題を可視化させてくれます。ありがたいです。


さてさて、なかなか人が集まりにくい状況が続いていますが、いよいよ今月よりヨガのクラスを再開します。

1月は17日、2月は21日の予定です。


写真は次男の足ナマステ。(足で合掌。)

まめヨガ

北海道の石狩近郊でヨガ・瞑想・笑い呼吸法のレッスンをおこなっています。 パーキンソン病をお持ちの方向けのヨガのクラス「まめヨガ for PD」を主宰しています。

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