3月のクラスは8日です。
春が近くなってくる季節
少しずつ暖かくになり気持ちも体も緩みやすくなります。
また、冬の間に貯めてきたものが表に出てくる時期です。
冬の間 蓄えた知識や学びを花開かすこと。冬の間蓄えてしまった毒を浄化すること。それらをテーマにクラスをすすめたいと考えています。
13:20〜14:20 for PD
15:00〜16:30 basic
ちなみに。。。
4月は12日（日曜日）を予定しております。
天候や足元が悪い時はお氣をつけてください。
3月のクラスは8日です
まめヨガ
北海道の石狩近郊でヨガ・瞑想・笑い呼吸法のレッスンをおこなっています。 パーキンソン病をお持ちの方向けのヨガのクラス「まめヨガ for PD」を主宰しています。
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