2025.05

パーキンソン病の患者会25年4月26日、パーキンソン病友の会札幌ブロックの皆さんに、「笑い呼吸法」をご紹介する機会をいただきました。全国組織のこの会、北海道支部は札幌、旭川、函館、帯広、北見、釧路と、６ブロックに分かれています。札幌ブロックは札幌市を含め札幌近郊、そして、苫小牧や室蘭などの胆振地方、余市やニセコなどの後志管内まで含まれています。この度は、年度始まりの総会があり、その後に講演として呼んでいただきました。笑いの効能はたくさんあって、笑い呼吸法の本（「自分史上最高に整う！魔法の笑い呼吸法レッスン」著者：綿本彰）の中でも・フィジカル効果・メンタル効果・ビューティー効果と、３つに分けて紹介されています。その中でも、今回わたしがテーマとして着目した...