まめヨガForPD 25年2月、ご参加ありがとうございます。

月に1回。

札幌の新札幌駅そばにある厚別区民センターでパーキンソン病をお持ちの方向けにヨガのレッスンをしています。

毎度写真を撮ってないのですが、今回は、次男(4歳児)が一緒に来てくれたので、終わった後にお掃除してる写真を🤣

姿勢変換に時間がかかる方や、立って動く時にバランスが不安な方に、安心して動ける環境・配慮をしながらおこなっています。

当事者の方同士が集まってお話しできたり、情報交換ができたり、励ましあったり、刺激をもらったり。

そういう場を続けていけると良いな。と思っています。

3月は9日

4月は6日の予定です。