わたしの膝よ。曲がるという選択肢があってもいいよね。
と、つぶやいた一枚。
立ってる時も曲がる事を忘れていた膝。
そっくり返るくらいピーンっとのびっぱなしだった。
靭帯に寄りかかって立つ事が癖になっていて、脚も腹も抜けていた。
ヨガを始めて、そこに気づいて、だいぶ、マシです。
ほんっと。関節が壊れきる前にヨガと出会って助かったよ。
わたしの膝よ。曲がるという選択肢があってもいいよね。
と、つぶやいた一枚。
立ってる時も曲がる事を忘れていた膝。
そっくり返るくらいピーンっとのびっぱなしだった。
靭帯に寄りかかって立つ事が癖になっていて、脚も腹も抜けていた。
ヨガを始めて、そこに気づいて、だいぶ、マシです。
ほんっと。関節が壊れきる前にヨガと出会って助かったよ。
まめヨガ
北海道の石狩近郊でヨガ・瞑想・笑い呼吸法のレッスンをおこなっています。 パーキンソン病をお持ちの方向けのヨガのクラス「まめヨガ for PD」を主宰しています。
0コメント